Alimentação Saudável

Para uma vida mais saúdavel não é preciso necessariamente uma dieta rigorosa, é apenas preciso saber viver, principalmente saber comer corretamente, a alimentação, de frutas, verduras e legumes diariamente, tem um alto valor energetico, e quanto mais colorido melhor, distribua bem a sua alimentação!!!

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Nesse video mostra algumas dicas para uma vida mais saudavel e feliz, vale a pena conferir!!